Death is easy compared with today

JAG ÄR DÖD! Emilia kom till mitt jobb runt halv fem och sen cyklade vi ut till Lidingö, sprang 1 mil (Lidingötjejlopp milen) och cyklade enda hem till mig. Totalt idag har jag cyklat 35 km och sprungit 10 km. Jag är död. Nu har vi ätit jätte god mat och sitter halvt döda i soffan. Det var en lång dag idag och det hände en hel del. Men mina fingrar klarar inte av att skriva så imorgon får ni veta allt. Vilken cliffhanger va?!

20120724-223109.jpg
Efter löpningen – döda mig!

The Swimmer

Har fått lite mer bilder nu från Emilia så ni får stå ut med lite mer från Vansbro TjejSim. Jag ska njuta av mammas köttbullar nu. Det stod på önskelistan efter 10 dagar utomlands. Det är min favoritmaträtt att äta när jag kommer hem från en resa. Av någon anledning så saknar jag det mest. Även om jag inte äter det så ofta så har det blivit en tradition att äta det när jag kommer hem från en resa och nu gör det att jag känner mig som hemma.

20120707-180958.jpg

20120707-181011.jpg

20120707-181057.jpg

20120707-181107.jpg

20120707-181121.jpg

20120707-181528.jpg

Vansbro TjejSim 2012 – check!

Är på väg hem från loppet nu. Startade redan 11.10 och jag är så glad. Våtdräkten gjorde susen och lite ullfett på lederna gjorde också sitt. Vattnet kändes inte ens kallt! Och detta år hade jag simglasögon vilket också var en fördel jämfört med 2009. Även om det inte regnade idag så är det skönt att slippa allt skvättande vatten i ögonen.

20120707-131619.jpg

20120707-131707.jpg
Glada tjejer innan loppet och en så sjukt nöjd tjej efter! Jag sa att tiden inte skulle spela någon roll men när jag lyckades göra såhär bra ifrån mig så kan jag inte vara annat än nöjd. #lyckligtjej

Mot TjejVansbro

Sitter i bilen på väg mot Vansbro…del tre och näst sista i TjejKlassikern. Ser fram emot att doppa mig i det 17gradiga vattnet efter att ha badat i havet….okej inte direkt. Men det ska bli roligt att ha avslutat även denna del.

20120707-071358.jpg
Nu ska vi bara plocka upp min partner in crime och sen är vi redo. Mitt mål med detta lopp var att lära mig crawla vilket vore en överdrift och säga att jag gjort tyvärr. Det har funnits allt för lite tid till simträning på grund av alla resor (stackars mig haha). Men hur det än går tänker jag vara nöjd.

Laddar inför imorgon

Har landat hemma i Fagersta. Magen mår lite bättre nu och envis som jag är tänker jag självklart simma imorgon. Efter imorgon är det bara ett lopp kvar på TjejKlassikern.

20120706-210340.jpg
Laddar med mammas extremt goda fruktsallad

Linus och mammas kille är iväg och spelar tennis och jag älskar deras sportanda. Istället för vatten kör dom…öl.

20120706-210730.jpg

TjejVättern 2012 – tips

Sjukt taggad tjej.

Glada tjejer på hojarna.

Vinnare!

Nu har jag och L precis varit ute på morgonpromenad och medan han styr frukost så ska jag stretcha lite. Men som den amatörcyklare jag är så tänkte jag ändå ge lite tips för er som blir sugna att cykla TjejVättern eller något annat cykellopp.

  • Träna, träna och åter TRÄNA. Jag tränade inga långdistanser inför detta lopp utan bara några spinningpass, det räcker inte kan jag tala om. Så kör några långdistansare.
  • Solglasögonen är A och O. Dom hjälper mot sol (såklart), men är också ett bra skydd mot regn och mot flygande kryp som man lätt kan få i ögat annars. Jag fick ett par cykelglasögon av mamma (tack!) dom är absolut inte snygga men dom fyller sin funktion x3 och det finns många billiga varianter.
  • Gelesadeln, det är den som gör att jag kan gå idag. Jag menar gå normalt, inte bredbent som en jag vet inte vad. Den gör under för rumpan.
  • Gör loppet till något roligt, gör det med en vän om man gillar att köra tillsammans. Det är för mig otroligt mycket mer motiverande.
  • Drick vatten, fyll på med energi av de om passar just dig bäst. Om du kört några långdistanser som träning så kan du också märka när du behöver mer energi.
  • Håll i gång benen hela tiden, även uppför mardrömsbacken. Stanna inte! om du verkligen verkligen inte måste. Men kroppen klarar mer än du tror, kör låg växel och håll i gång benen.
  • Stretcha! Musklerna blir stela och ömma efter ett långt lopp, ta tid att stretcha och låt dom återhämta sig i någon dag. Detta är olika för alla, men jag kommer låta mina ben vila till imorgon i alla fall.
  • Belöna dig själv! Om det så är med mat, shopping eller något annat roligt så belöna dig själv för att du klarade det. När du sedan tänker tillbaka på loppet kommer du minnas känslan av hur bra det kändes och glädjen när du njöt av din belöning.

Resultatet

Jag är en galet nöjd tjej idag..som att jag inte sagt det tidigare. 4 timmar och 17 minuter tog det för mig och min partner in crime var snäppet snabbare. Jag är riktigt nöjd med min tid då jag hade en förhoppning om att komma under 4,5 timme och det klarade jag ju galant. När det var två mil kvar hade jag som sagt ont överallt och det värker fortfarande i knäna. Men dej känns så skönt att ha tagit sig igenom det.

20120609-205447.jpg
Vi hade regn, motvind, spöregn och sol i alla möjliga kombinationer. Detta lopp var roligare än sist, kanske också för att det gick snabbare, men det är fortfarande inte lika roligt som TjejVasan. Men nu är halva TjejKlassikern utförd och förhoppningsvis slipper jag allergin på kommande lopp. Vaknade upp med svullen hals och rinnande näsa imorse, när ska detta ge sig??

Tjejvättern – completed!

Ååååh det är ööööver nu! Det var roligt och jobbigt. Sista två milen hade jag ont i varenda benmuskel som finns. Men jag tog mig igenom och jag är så himla stolt. Och super duper stolt över min fina vän Emilia. Hon var helt klart min motivation.

20120609-160552.jpg
Innan loppet. Mer bilder kommer men det får bli imorgon. Nu ska jag njuta över våran prestation och sova en stund i bilen.

I Motala

Är en mycket trött tjej efter tidig uppstigning, jobb och bilfärd. Vi är taggade inför imorgon men det ska bli skönt att få sova en hel natt. Vi sover även denna gång hos en familj och det är både roligt och lite nervöst. Men åter igen har vi hamnat hos en super trevlig familj.

20120608-203340.jpg

20120608-203528.jpg

20120608-203539.jpg

Imorgon gäller det. Håll tummarna för oss och att vädret är på våran sida är ni söta. Tiden som jag absolut vill komma under är 05.33 och det hoppas vi kunna slå.

T minus 1 vecka

Dagen D närmar sig med stormsteg. Dagen som jag inte ser fram emot, loppet som jag längtat minst efter. TjejVättern. Idag är det exakt EN vecka kvar. Men jag tycker att det ska bli roligt också, sen när det är över. Jag gillar att cykla, det är bara det att jag tyckte att vägen var så himla tråkig när jag cyklade 2009. Jag vet inte om det är samma väg nu, har valt att inte kolla och vara lyckligt ovetande. Jag kommer klara detta, jag, Anna och Emilia kommer cykla som små illrar och peppa varandra. Vi ska klara loppet med bravur, eller i alla fall ta oss igenom och ha roligt. Jag har en tid som jag vill slå och för er med flinka fingrar så kan ni bara söka på vad min tid var 2009, annars skriver jag den på fredag. Min tid då var inte så skrytsam så jag förväntar mig att slå den, men man vet aldrig. Vad som helst kan hända.

Detta lopp är inte det mest fysiskt utmanade men för mig är detta lopp det mest psykiskt utmanande.

Taggad och något trött 2009, därav oviljan att visa ansiktet.